Edzésvégzés időpontja
2026-05-01 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:57
Megtett távolság
10.62 km
Edzés sebessége
8.28 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
767 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:08 | 1 | 7.38 | 08:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:13 | 0.62 | 11.56 | 05:11 | -17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!