Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 330 306 km-t sportoltatok
zsofia_nelli
Futás zsofia_nelli  futott  2026-04-24-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-24 22:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:20
Megtett távolság
21.46 km
Edzés sebessége
9.31 km/h
Edzés tempója
06:27 p/km
Szintkülönbség
13 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1291 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
15 Normál futás 00:09:12 1 6.52 09:12 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
19 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 0 0 0 0
20 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 0 0 0 0
21 Normál futás 00:07:33 1 7.95 07:33 0 0 0 0
22 Normál futás 00:03:07 0.46 8.86 06:47 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!