Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 561 185 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2026-04-19-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-19 16:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:21
Megtett távolság
10.5 km
Edzés sebessége
10.80 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
694 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 7 0 0 0
2 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
11 Normál futás 00:02:51 0.5 10.53 05:42 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!