Edzésvégzés időpontja
2026-04-17 20:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:49:34
Megtett távolság
10.81 km
Edzés sebessége
13.09 km/h
Edzés tempója
04:35 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
200 bpm
Átlagos pulzus
165 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
704 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:04 | 0.81 | 11.95 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!