Edzésvégzés időpontja
2026-04-16 18:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:10
Megtett távolság
7.7 km
Edzés sebessége
8.86 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
518 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:09:05 | 1 | 6.61 | 09:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:44 | 1.01 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:17 | 0.69 | 7.84 | 07:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!