Edzésvégzés időpontja
2026-04-16 16:32
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:08:00
Megtett távolság
62.35 km
Edzés sebessége
29.23 km/h
Edzés tempója
02:03 p/km
Szintkülönbség
462 méter
Elégetett kalória
1913 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -46 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.98 | 36.37 | 01:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1.01 | 36.00 | 01:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.32 | 14.58 | 04:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!