Edzésvégzés időpontja
2026-04-16 05:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:47
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
9.90 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
537 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:03:51 | 0.59 | 9.19 | 06:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!