Edzésvégzés időpontja
2026-04-15 10:36
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:54:02
Megtett távolság
16.35 km
Edzés sebessége
4.19 km/h
Edzés tempója
14:19 p/km
Szintkülönbség
656 méter
Elégetett kalória
1205 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:15:52 | 1 | 3.78 | 15:52 | 95 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:18:34 | 1 | 3.23 | 18:34 | 164 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | 104 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:16 | 1 | 4.89 | 12:16 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:12:26 | 1 | 4.83 | 12:26 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:17:21 | 1 | 3.46 | 17:21 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:14:01 | 1 | 4.28 | 14:01 | -111 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:16:58 | 1 | 3.54 | 16:58 | -103 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:14:36 | 1 | 4.11 | 14:36 | -61 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:13:37 | 1 | 4.41 | 13:37 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:39 | 1 | 4.40 | 13:39 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:13:44 | 1 | 4.37 | 13:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:13:35 | 1 | 4.42 | 13:35 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:04:48 | 0.35 | 4.38 | 13:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!