Edzésvégzés időpontja
2026-04-12 12:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:23
Megtett távolság
16.03 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1257 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:00:10 | 0.03 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!