Edzésvégzés időpontja
2026-04-04 16:04
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:29
Megtett távolság
23.68 km
Edzés sebessége
22.03 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
126 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
687 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.68 | 21.10 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!