Edzésvégzés időpontja
2026-04-04 11:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:42
Megtett távolság
8.68 km
Edzés sebessége
7.69 km/h
Edzés tempója
07:48 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
579 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:12 | 1.01 | 7.39 | 08:07 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:25 | 0.99 | 8.01 | 07:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:12 | 1.01 | 8.42 | 07:08 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:39 | 0.99 | 8.93 | 06:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:39 | 0.68 | 7.22 | 08:19 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!