Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 230 013 km-t sportoltatok
don amigo
Futás don amigo  futott  2026-04-03-n

Edzésvégzés időpontja
2026-04-03 17:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:10
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
11.05 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1190 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -6 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!