Edzésvégzés időpontja
2026-04-03 09:23
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
04:50:03
Megtett távolság
20.04 km
Edzés sebessége
4.15 km/h
Edzés tempója
14:28 p/km
Szintkülönbség
592 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1357 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:24 | 1 | 4.48 | 13:24 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:18:57 | 1 | 3.17 | 18:57 | 114 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:12:44 | 1 | 4.71 | 12:44 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:30 | 1 | 4.14 | 14:30 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:16:00 | 1 | 3.75 | 16:00 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:17:46 | 1 | 3.38 | 17:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:17:22 | 1 | 3.45 | 17:22 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:14:26 | 1.01 | 4.20 | 14:17 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:15 | 0.99 | 4.48 | 13:23 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:15:43 | 1 | 3.82 | 15:43 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:18:12 | 1 | 3.30 | 18:12 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:13:35 | 1.01 | 4.46 | 13:27 | -58 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:13:06 | 1 | 4.58 | 13:06 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Hegyi túra | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Hegyi túra | 00:11:51 | 1 | 5.06 | 11:51 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Hegyi túra | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Hegyi túra | 00:00:45 | 0.03 | 2.40 | 25:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!