Edzésvégzés időpontja
2026-03-30 08:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:30
Megtett távolság
23.72 km
Edzés sebessége
22.07 km/h
Edzés tempója
02:43 p/km
Szintkülönbség
119 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
706 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:06 | 0.72 | 13.94 | 04:18 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!