Edzésvégzés időpontja
2026-03-24 09:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:23
Megtett távolság
9.16 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:37 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
611 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:38 | 1.01 | 10.76 | 05:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:38 | 0.99 | 10.54 | 05:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:48 | 1.01 | 10.45 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:25 | 0.99 | 10.97 | 05:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:00 | 1.01 | 10.10 | 05:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:58 | 0.17 | 10.55 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!