Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 080 421 km-t sportoltatok
mikbabka
Téli sport mikbabka  téli sport  2026-03-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-23 11:45
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:19:05
Megtett távolság
43.05 km
Edzés sebessége
12.97 km/h
Edzés tempója
04:37 p/km
Szintkülönbség
500 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
111 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1688 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Sífutás 00:08:35 1 6.99 08:35 0 0 0 0
2 Sífutás 00:04:53 1 12.29 04:53 27 0 0 0
3 Sífutás 00:03:46 1 15.93 03:46 12 0 0 0
4 Sífutás 00:04:49 1 12.46 04:49 10 0 0 0
5 Sífutás 00:03:21 1 17.91 03:21 -5 0 0 0
6 Sífutás 00:07:05 1 8.47 07:05 6 0 0 0
7 Sífutás 00:03:53 1 15.45 03:53 -10 0 0 0
8 Sífutás 00:04:21 1 13.79 04:21 6 0 0 0
9 Sífutás 00:03:50 1 15.65 03:50 -16 0 0 0
10 Sífutás 00:05:58 1 10.06 05:58 -5 0 0 0
11 Sífutás 00:04:22 1 13.74 04:22 21 0 0 0
12 Sífutás 00:04:24 1 13.64 04:24 4 0 0 0
13 Sífutás 00:04:05 1 14.69 04:05 3 0 0 0
14 Sífutás 00:05:02 1 11.92 05:02 -8 0 0 0
15 Sífutás 00:04:26 1 13.53 04:26 10 0 0 0
16 Sífutás 00:03:55 1 15.32 03:55 -1 0 0 0
17 Sífutás 00:04:26 1 13.53 04:26 -34 0 0 0
18 Sífutás 00:04:00 1 15.00 04:00 -11 0 0 0
19 Sífutás 00:05:20 1 11.25 05:20 7 0 0 0
20 Sífutás 00:03:18 1 18.18 03:18 -16 0 0 0
21 Sífutás 00:03:40 1 16.36 03:40 10 0 0 0
22 Sífutás 00:03:18 1 18.18 03:18 -8 0 0 0
23 Sífutás 00:06:22 0.99 9.33 06:26 -16 0 0 0
24 Sífutás 00:02:57 1 20.34 02:57 -12 0 0 0
25 Sífutás 00:07:40 1 7.83 07:40 2 0 0 0
26 Sífutás 00:03:46 1 15.93 03:46 20 0 0 0
27 Sífutás 00:05:07 1 11.73 05:07 4 0 0 0
28 Sífutás 00:02:18 1 26.09 02:18 -29 0 0 0
29 Sífutás 00:05:16 1 11.39 05:16 -12 0 0 0
30 Sífutás 00:06:22 1 9.42 06:22 19 0 0 0
31 Sífutás 00:03:58 1 15.13 03:58 0 0 0 0
32 Sífutás 00:03:35 1 16.74 03:35 -16 0 0 0
33 Sífutás 00:05:18 1 11.32 05:18 -30 0 0 0
34 Sífutás 00:05:24 1 11.11 05:24 42 0 0 0
35 Sífutás 00:04:15 1 14.12 04:15 15 0 0 0
36 Sífutás 00:06:09 1.01 9.85 06:05 9 0 0 0
37 Sífutás 00:03:38 1 16.51 03:38 -1 0 0 0
38 Sífutás 00:05:40 1 10.59 05:40 23 0 0 0
39 Sífutás 00:04:52 1 12.33 04:52 22 0 0 0
40 Sífutás 00:03:42 1 16.22 03:42 -17 0 0 0
41 Sífutás 00:05:17 1 11.36 05:17 12 0 0 0
42 Sífutás 00:03:31 1 17.06 03:31 -15 0 0 0
43 Sífutás 00:02:53 1 20.81 02:53 -27 0 0 0
44 Sífutás 00:00:18 0.05 10.00 06:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!