Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 065 984 km-t sportoltatok
dorottyi
Futás dorottyi  futott  2026-03-22-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-22 09:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:44
Megtett távolság
21.29 km
Edzés sebessége
11.43 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
190 bpm
Átlagos pulzus
176 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1134 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 8 0 0 0
16 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -8 0 0 0
17 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 2 0 0 0
20 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
22 Normál futás 00:01:20 0.29 13.05 04:36 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!