Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 020 995 km-t sportoltatok
erhat
Futás erhat  futott  2026-03-16-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-16 04:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:02
Megtett távolság
12.46 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
975 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
13 Normál futás 00:02:40 0.46 10.35 05:48 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!