Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 978 187 km-t sportoltatok
csikitas
Futás csikitas  futott  2026-03-14-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-14 10:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:41
Megtett távolság
16.03 km
Edzés sebessége
10.61 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
374 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1091 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Small leg pain ??‍♂️
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 23 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 14 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -12 0 0 0
6 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 21 0 0 0
7 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -12 0 0 0
10 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -8 0 0 0
11 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 22 0 0 0
12 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -44 0 0 0
13 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 30 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 14 0 0 0
16 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:00:13 0.03 8.31 07:13 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!