Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 972 613 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2026-03-13-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-13 16:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:12
Megtett távolság
15.97 km
Edzés sebessége
9.47 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
271 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1158 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 11 0 0 0
2 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 19 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 28 0 0 0
4 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -14 0 0 0
5 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 48 0 0 0
6 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -18 0 0 0
7 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -30 0 0 0
8 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -17 0 0 0
9 Normál futás 00:07:31 1 7.98 07:31 40 0 0 0
10 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 23 0 0 0
11 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 14 0 0 0
13 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -11 0 0 0
14 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -21 0 0 0
15 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -16 0 0 0
16 Normál futás 00:05:32 0.97 10.52 05:42 -47 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!