Edzésvégzés időpontja
2026-03-13 16:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:12
Megtett távolság
15.97 km
Edzés sebessége
9.47 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
271 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1158 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:32 | 0.97 | 10.52 | 05:42 | -47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!