Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 244 235 km-t sportoltatok
Iddi
Futás Iddi  futott  2026-03-08-n

Edzésvégzés időpontja
2026-03-08 08:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:07
Megtett távolság
19.18 km
Edzés sebessége
6.80 km/h
Edzés tempója
08:49 p/km
Szintkülönbség
871 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1557 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 24 0 0 0
2 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 37 0 0 0
3 Normál futás 00:07:55 1 7.58 07:55 50 0 0 0
4 Normál futás 00:18:46 1 3.20 18:46 104 0 0 0
5 Normál futás 00:12:31 1 4.79 12:31 143 0 0 0
6 Normál futás 00:11:50 1 5.07 11:50 141 0 0 0
7 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 79 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -20 0 0 0
10 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -59 0 0 0
11 Normál futás 00:08:02 1 7.47 08:02 -145 0 0 0
12 Normál futás 00:12:04 1 4.97 12:04 71 0 0 0
13 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 23 0 0 0
14 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 48 0 0 0
15 Normál futás 00:07:42 1 7.79 07:42 30 0 0 0
16 Normál futás 00:14:29 1 4.14 14:29 -185 0 0 0
17 Normál futás 00:12:43 1 4.72 12:43 -212 0 0 0
18 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -85 0 0 0
19 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -30 0 0 0
20 Normál futás 00:01:01 0.18 10.62 05:39 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!