Edzésvégzés időpontja
2026-03-07 09:42
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:32:33
Megtett távolság
21.82 km
Edzés sebessége
4.80 km/h
Edzés tempója
12:29 p/km
Szintkülönbség
567 méter
Minimum pulzus
45 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
77 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
974 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:20:45 | 1 | 2.89 | 20:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 108 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:16:33 | 1 | 3.63 | 16:33 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -95 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:17:05 | 1 | 3.51 | 17:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:28:27 | 1 | 2.11 | 28:27 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Séta | 00:20:06 | 1 | 2.99 | 20:06 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Séta | 00:29:38 | 1 | 2.02 | 29:38 | -97 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Séta | 00:25:18 | 1 | 2.37 | 25:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Séta | 00:18:55 | 1 | 3.17 | 18:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Séta | 00:14:48 | 1 | 4.05 | 14:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Séta | 00:17:44 | 1 | 3.38 | 17:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Séta | 00:13:46 | 0.82 | 3.57 | 16:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!