Edzésvégzés időpontja
2026-02-24 05:26
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:09
Megtett távolság
4.75 km
Edzés sebessége
10.12 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
4 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
253 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Run 2026-02-24 05:26:46
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:41 | 0.75 | 9.61 | 06:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!