Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 844 312 km-t sportoltatok
Ladis
Futás Ladis  futott  2026-02-23-n

Edzésvégzés időpontja
2026-02-23 18:46
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:58
Megtett távolság
12.11 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
123 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
760 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 32 0 0 0
9 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -15 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -17 0 0 0
11 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 10 0 0 0
13 Normál futás 00:00:41 0.11 9.66 06:13 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!