Edzésvégzés időpontja
2026-02-22 14:45
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:34
Megtett távolság
50.1 km
Edzés sebessége
24.93 km/h
Edzés tempója
02:24 p/km
Szintkülönbség
393 méter
Minimum pulzus
97 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1042 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:03:33 | 1.01 | 17.07 | 03:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:03:34 | 1.01 | 16.99 | 03:32 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:04:23 | 1.01 | 13.83 | 04:20 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Görgőzés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Görgőzés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Görgőzés | 00:02:02 | 1.01 | 29.80 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Görgőzés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Görgőzés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Görgőzés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Görgőzés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Görgőzés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Görgőzés | 00:00:38 | 0.12 | 11.37 | 05:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!