Edzésvégzés időpontja
2026-02-19 07:09
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:42:54
Megtett távolság
13.42 km
Edzés sebessége
4.94 km/h
Edzés tempója
12:08 p/km
Szintkülönbség
74 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
134 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
483 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:12:28 | 1 | 4.81 | 12:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:18 | 1 | 4.88 | 12:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:12:05 | 1 | 4.97 | 12:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:11:53 | 1 | 5.05 | 11:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:13:45 | 1 | 4.36 | 13:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:13 | 1 | 4.54 | 13:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:12:12 | 1 | 4.92 | 12:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:13:00 | 1 | 4.62 | 13:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:27 | 1.01 | 5.29 | 11:20 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:05:54 | 0.41 | 4.17 | 14:23 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!