Edzésvégzés időpontja
2026-01-30 19:13
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:26
Megtett távolság
23.14 km
Edzés sebessége
25.05 km/h
Edzés tempója
02:24 p/km
Szintkülönbség
115 méter
Elégetett kalória
470 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:02:03 | 0.99 | 28.98 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:00:30 | 0.15 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!