Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 713 660 km-t sportoltatok
földizsu
Futás földizsu  futott  2026-01-30-n

Edzésvégzés időpontja
2026-01-30 19:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:39
Megtett távolság
11.06 km
Edzés sebessége
11.12 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
578 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 8 0 0 0
2 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 3 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
12 Normál futás 00:00:19 0.06 11.37 05:17 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!