Edzésvégzés időpontja
2026-01-13 15:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:00
Megtett távolság
10.49 km
Edzés sebessége
11.04 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
75 méter
Elégetett kalória
803 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:17 | 1.02 | 11.58 | 05:11 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:16 | 0.99 | 11.28 | 05:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:39 | 0.99 | 10.51 | 05:42 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:02:47 | 0.49 | 10.56 | 05:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!