Edzésvégzés időpontja
2026-01-13 15:26
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:33:54
Megtett távolság
18.5 km
Edzés sebessége
32.74 km/h
Edzés tempója
01:50 p/km
Szintkülönbség
217 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
305 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? 15 training load | ⭐ 191 XP | ? level 78 | ? Cervélo S5 Team | ? ridden in ?? | ? 38/72 travel progress | https://rouvy.com/world
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:00:55 | 1 | 65.45 | 00:55 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:09 | 1 | 52.17 | 01:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:00:59 | 1.01 | 61.63 | 00:58 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.5 | 16.82 | 03:34 | 21 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!