Edzésvégzés időpontja
2026-01-11 11:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:00
Megtett távolság
10.1 km
Edzés sebessége
6.81 km/h
Edzés tempója
08:49 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
651 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:52 | 1 | 6.77 | 08:52 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:49 | 0.1 | 7.35 | 08:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!