Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 777 214 km-t sportoltatok
HarcsaBarna
Futás HarcsaBarna  futott  2011-09-04-n

5 / 18 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2011-09-04 10:00
Edzés típusa
Laza futás verseny(verseny)
Edzésmunka ideje
02:02:00
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
10.38 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2169 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 31 fok,
Edzés leírása

NIKE félmaraton. Jó meleg volt, futottam egy kellemeset... igy esett jól... találkoztam egy csomó ismerőssel, nem sorolnám... páromnak köszönöm a kiséretet... egészségünkre!

24 hozzászólás

nalacy 4831 napja
nalacy képe

Jó volt látni, rendesen belehúztál, gratula! Sparra mit tervezel?

plekoklári 4831 napja
plekoklári képe

Egészségetekre!

 

 

Amatőr 4831 napja
Amatőr képe

Okos és szimpatikus hozzáállás ehhez a mai szaharai versenyhez. :)

Gratulálok, és sok sikert az évad még hátralévő versenyeihez, a terveidhez!

HarcsaBarna 4831 napja
HarcsaBarna képe

köszi! A Sparra olyan 42 km körülit tervezek... hogy lefutom... 4 órán belül...

Levicopter 4831 napja
Levicopter képe

Egészségünkre, jó volt találkozni !!!

Fari 4831 napja
Fari képe

gratulálok!!

vylona 4831 napja
vylona képe

 

Szép volt!!!!!!

Shrek 4831 napja
Shrek képe

Gratulálok! Kíváncsi vagyok, mi történik majd, ha egyszer komolyan veszel egy versenyt. Köszi a logisztikát!

smarcsu 4831 napja
smarcsu képe

szép volt, gratula! kicsit haragszom magamra, hogy nem voltam erélyesebb, s zavartalak hamarabb el, akkor meglett volna a 2 órán belüli idő! jól mentél!

márkusöcsi 4831 napja
márkusöcsi képe

Feelingnél nincs fontosabb! Gratula Barna!

Csandy 4830 napja
Csandy képe

nagy-nagy gratula :)

RunKa 4830 napja
RunKa képe

Laza??? Király vagy :D Egs !

Pierre 4830 napja
Pierre képe

Egészségedre!

prókátor 4830 napja
prókátor képe

Gratula ! szép volt!

posztizoli 4830 napja
posztizoli képe

Gratula meg egésség!!!! A végén lehetne még egy kettes:)))

leon01 4830 napja
leon01 képe

Velem is:) Nagy gratula ebben a melegben,de a Hortobágyinál hűvösebb volt:)

ORBEA ORCA 4830 napja
ORBEA ORCA képe

Gratulálok,azért a pulzusból látom siettél egy csöppet...A hideg sörért nyílván:-)

Slybacsi 4830 napja
Slybacsi képe

szíp vaút, grátulá!

HarcsaBarna 4830 napja
HarcsaBarna képe

Napok óta fáj a fejem, kapkodom a gyógyszereket, fáj a sarkam, a térdem, tiszta nyomi vagyok. A pulzus engem is meglepett, már a rajtutáni sétánál is 100 volt, a meleg és a dobpergés is dobott rajta rendesen... kényelmesen mentem, de nem tudtam levinni a pulzust.... viszont egy lépést sem tettem erőlködve...

Daniloo 4830 napja
Daniloo képe

Szép futás volt!
A meleg helyzet kicsit Keszthelyre emlékeztetett.
Gratu!

stojesz 4830 napja
stojesz képe

Sajnálom, hogy nem találkoztunk személyesen!

Gratulálok a kellemes élményhez :)

zenoka 4830 napja
zenoka képe

Kar hogy nem pacsiztunk! szepet mentel! egeszsegedre!:)

Iljusin 4829 napja
Iljusin képe

Gratulálok!

torolt_4724 4829 napja
torolt_4724 képe

Egészségedre, okosan mentél:-)) Már reggel néztem a naplód, csak nem tudtam hozzászólni...:-( Vmi gebasz volt...:-(

Amúgy itt nem volt reggel szél...:-)) Vagy ha volt is, besodort a dolgozóba...:-(( Holnaptól viszont szabin leszek, juhéééééé! Ééés képzeld, kinyitott az Úszodánk, szépen megújulva! Úgyhogy a héten már úszom egyet-kettőt:-)) Szép napot Szabi!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!