Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 500 464 km-t sportoltatok
szili.tamas
Futás szili.tamas  futott  2025-12-20-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-20 08:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:16:29
Megtett távolság
24.01 km
Edzés sebessége
10.56 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
174 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1909 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 6 0 0 0
9 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -5 0 0 0
10 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -12 0 0 0
13 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -5 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 4 0 0 0
15 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 6 0 0 0
19 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 8 0 0 0
20 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 6 0 0 0
22 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -4 0 0 0
23 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 -4 0 0 0
24 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -2 0 0 0
25 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!