Edzésvégzés időpontja
2025-12-14 11:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:36
Megtett távolság
5.91 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
533 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
94 Training Load
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:32 | 0.91 | 9.87 | 06:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!