Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 59 047 526 km-t sportoltatok
HermanB
Futás HermanB  futott  2025-12-07-n

Edzésvégzés időpontja
2025-12-07 09:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:48
Megtett távolság
21.02 km
Edzés sebessége
9.36 km/h
Edzés tempója
06:25 p/km
Szintkülönbség
55 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1296 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 5 0 0 0
11 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 6 0 0 0
16 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 3 0 0 0
17 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -8 0 0 0
18 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 11 0 0 0
22 Normál futás 00:00:13 0.02 5.54 10:50 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!