Edzésvégzés időpontja
2025-11-29 13:06
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:17
Megtett távolság
28.44 km
Edzés sebessége
25.36 km/h
Edzés tempója
02:22 p/km
Szintkülönbség
308 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1102 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.98 | 32.07 | 01:52 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.02 | 37.09 | 01:37 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.98 | 28.45 | 02:07 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.04 | 22.02 | 02:43 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.97 | 23.13 | 02:36 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.03 | 25.75 | 02:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.97 | 27.28 | 02:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.04 | 21.64 | 02:46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.96 | 21.74 | 02:46 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:16 | 0.98 | 46.42 | 01:18 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.03 | 37.08 | 01:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.98 | 26.33 | 02:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.42 | 15.27 | 03:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!