Edzésvégzés időpontja
2025-11-18 17:30
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:57
Megtett távolság
32.03 km
Edzés sebessége
37.72 km/h
Edzés tempója
01:35 p/km
Szintkülönbség
109 méter
Minimum pulzus
132 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
719 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:23 | 1.01 | 43.81 | 01:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:32 | 0.99 | 38.74 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:12 | 1 | 50.00 | 01:12 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:23 | 1 | 43.37 | 01:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.01 | 40.40 | 01:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:27 | 0.99 | 40.97 | 01:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:51 | 0.99 | 32.11 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:00:04 | 0.03 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!