Edzésvégzés időpontja
2025-11-18 07:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:49
Megtett távolság
15.32 km
Edzés sebessége
11.10 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
97 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
373 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:07:12 | 1.01 | 8.42 | 07:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:06:32 | 0.99 | 9.09 | 06:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1.04 | 14.92 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.97 | 19.19 | 03:08 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.99 | 17.47 | 03:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:06:14 | 1.01 | 9.72 | 06:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:06:59 | 1.01 | 8.68 | 06:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:47 | 0.98 | 8.67 | 06:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.32 | 11.18 | 05:22 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!