Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 477 229 km-t sportoltatok
csera
Futás csera  futott  2025-11-17-n

Edzésvégzés időpontja
2025-11-17 15:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:29
Megtett távolság
15.44 km
Edzés sebessége
12.11 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
77 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
998 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 0 0 0 0
14 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
16 Normál futás 00:02:06 0.44 12.57 04:46 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!