Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 58 494 511 km-t sportoltatok
Gasan
Futás Gasan  futott  2025-09-20-n

Edzésvégzés időpontja
2025-09-20 11:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:50:43
Megtett távolság
20.72 km
Edzés sebessége
7.28 km/h
Edzés tempója
08:14 p/km
Szintkülönbség
464 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2079 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 2 0 0 0
2 Normál futás 00:08:44 1 6.87 08:44 57 0 0 0
3 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 -52 0 0 0
4 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -14 0 0 0
5 Normál futás 00:08:10 1 7.35 08:10 26 0 0 0
6 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 22 0 0 0
7 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -40 0 0 0
8 Normál futás 00:09:07 1 6.58 09:07 37 0 0 0
9 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -25 0 0 0
11 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -10 0 0 0
12 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 13 0 0 0
13 Normál futás 00:09:45 1 6.15 09:45 9 0 0 0
14 Normál futás 00:08:36 1 6.98 08:36 -28 0 0 0
15 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 7 0 0 0
16 Normál futás 00:10:55 1 5.50 10:55 62 0 0 0
17 Normál futás 00:07:50 1 7.66 07:50 -66 0 0 0
18 Normál futás 00:09:59 1 6.01 09:59 12 0 0 0
19 Normál futás 00:09:48 1 6.12 09:48 16 0 0 0
20 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 -13 0 0 0
21 Normál futás 00:05:44 0.72 7.53 07:58 -11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!