Edzésvégzés időpontja
2025-08-18 13:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:38
Megtett távolság
20.25 km
Edzés sebessége
17.70 km/h
Edzés tempója
03:23 p/km
Szintkülönbség
149 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
246 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1.01 | 14.72 | 04:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:13 | 0.99 | 14.09 | 04:16 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1.02 | 20.18 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:44 | 0.98 | 15.75 | 03:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.03 | 22.20 | 02:42 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.02 | 24.48 | 02:27 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.25 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!