Edzésvégzés időpontja
2025-08-08 08:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:24
Megtett távolság
82.04 km
Edzés sebessége
27.75 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
343 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1594 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.02 | 23.69 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1.02 | 26.42 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.05 | 29.08 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.95 | 28.03 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.97 | 30.63 | 01:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.03 | 27.67 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.96 | 28.33 | 02:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.01 | 27.97 | 02:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.03 | 22.47 | 02:40 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.98 | 35.64 | 01:41 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.05 | 30.00 | 02:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.96 | 21.60 | 02:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.03 | 18.92 | 03:10 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.96 | 30.32 | 01:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.98 | 35.28 | 01:42 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.04 | 29.02 | 02:04 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.03 | 34.98 | 01:43 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.02 | 26.80 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.04 | 22.02 | 02:43 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.96 | 28.56 | 02:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.96 | 24.86 | 02:25 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.03 | 32.81 | 01:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.04 | 32.28 | 01:52 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.95 | 29.48 | 02:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.02 | 30.86 | 01:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.98 | 30.41 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.04 | 29.95 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.97 | 30.10 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.02 | 28.69 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:01:51 | 0.96 | 31.14 | 01:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Normál tekerés | 00:00:07 | 0.05 | 25.71 | 02:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
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