Edzésvégzés időpontja
2025-07-03 09:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
11:00:34
Megtett távolság
87.8 km
Edzés sebessége
7.97 km/h
Edzés tempója
07:31 p/km
Szintkülönbség
1378 méter
Elégetett kalória
2806 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:09:39 | 1.02 | 6.34 | 09:28 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:25 | 0.98 | 10.86 | 05:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:12:01 | 1 | 4.99 | 12:01 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.99 | 19.37 | 03:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.03 | 16.78 | 03:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.97 | 17.55 | 03:25 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.03 | 16.05 | 03:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:05:10 | 0.98 | 11.38 | 05:16 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:54 | 0.99 | 12.12 | 04:57 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1.01 | 14.90 | 04:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:23:30 | 0.99 | 2.53 | 23:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:32:35 | 1 | 1.84 | 32:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.02 | 16.32 | 03:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.98 | 16.56 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:13:27 | 1 | 4.46 | 13:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:10:39 | 1.01 | 5.69 | 10:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:20:15 | 1.01 | 2.99 | 20:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:06:38 | 0.99 | 8.95 | 06:42 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:09:45 | 1.01 | 6.22 | 09:39 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:27:04 | 0.99 | 2.19 | 27:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:31:06 | 1 | 1.93 | 31:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -66 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1.01 | 14.96 | 04:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.99 | 16.27 | 03:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:05:11 | 0.98 | 11.34 | 05:17 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:14:46 | 0.99 | 4.02 | 14:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:13:48 | 1.01 | 4.39 | 13:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:04:18 | 0.99 | 13.81 | 04:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1.01 | 13.67 | 04:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:04:28 | 0.99 | 13.30 | 04:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:20:12 | 1 | 2.97 | 20:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:23:05 | 1.02 | 2.65 | 22:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:04:03 | 0.99 | 14.67 | 04:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 75 | Normál tekerés | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 76 | Normál tekerés | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 77 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 78 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 79 | Normál tekerés | 00:05:51 | 1.01 | 10.36 | 05:48 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 80 | Normál tekerés | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 81 | Normál tekerés | 00:20:32 | 1 | 2.92 | 20:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 82 | Normál tekerés | 00:21:28 | 1 | 2.80 | 21:28 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 83 | Normál tekerés | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 84 | Normál tekerés | 00:11:07 | 1 | 5.40 | 11:07 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 85 | Normál tekerés | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 86 | Normál tekerés | 00:11:57 | 1.01 | 5.07 | 11:50 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 87 | Normál tekerés | 00:10:42 | 0.99 | 5.55 | 10:48 | 64 | 0 | 0 | 0 |
| 88 | Normál tekerés | 00:09:15 | 0.81 | 5.25 | 11:25 | 51 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!