Edzésvégzés időpontja
2025-06-21 05:25
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:10:49
Megtett távolság
32.24 km
Edzés sebessége
14.79 km/h
Edzés tempója
04:03 p/km
Szintkülönbség
47 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
116 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
873 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1.03 | 14.95 | 04:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:47 | 0.98 | 12.29 | 04:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1.01 | 15.88 | 03:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1.01 | 13.88 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:06 | 0.99 | 14.49 | 04:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.98 | 17.04 | 03:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1.02 | 17.24 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.98 | 16.33 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1.01 | 12.85 | 04:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:04:01 | 0.99 | 14.79 | 04:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.01 | 15.41 | 03:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:38 | 0.98 | 16.18 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:24 | 0.99 | 13.50 | 04:27 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:00:59 | 0.22 | 13.42 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!