Edzésvégzés időpontja
2025-06-19 10:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:29
Megtett távolság
29.43 km
Edzés sebessége
13.33 km/h
Edzés tempója
04:30 p/km
Szintkülönbség
1782 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1054 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:17 | 0.99 | 13.87 | 04:20 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:05:31 | 0.99 | 10.77 | 05:34 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:05:30 | 1.01 | 11.02 | 05:27 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:05:18 | 0.99 | 11.21 | 05:21 | 76 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:05:01 | 0.99 | 11.84 | 05:04 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1.01 | 10.04 | 05:58 | 91 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.02 | 21.10 | 02:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:39 | 0.98 | 16.11 | 03:43 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.01 | 13.93 | 04:18 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 101 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.43 | 8.70 | 06:54 | 49 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!