Edzésvégzés időpontja
2025-06-15 08:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:02
Megtett távolság
12.16 km
Edzés sebessége
9.23 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
796 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:38 | 1.02 | 9.23 | 06:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:27 | 0.98 | 10.79 | 05:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:54 | 1.01 | 8.78 | 06:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:35 | 0.99 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:01:09 | 0.17 | 8.87 | 06:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!