Edzésvégzés időpontja
2025-05-02 09:42
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:57:46
Megtett távolság
14.76 km
Edzés sebessége
3.72 km/h
Edzés tempója
16:07 p/km
Szintkülönbség
379 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
97 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1355 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:17:01 | 1 | 3.53 | 17:01 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:16:28 | 1 | 3.64 | 16:28 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:14:09 | 1 | 4.24 | 14:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:14:28 | 1 | 4.15 | 14:28 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:15:26 | 1 | 3.89 | 15:26 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:18:34 | 1 | 3.23 | 18:34 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:17:03 | 1 | 3.52 | 17:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:20:24 | 1 | 2.94 | 20:24 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:19:02 | 1 | 3.15 | 19:02 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:15:39 | 1 | 3.83 | 15:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:15:39 | 1 | 3.83 | 15:39 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:14:23 | 1 | 4.17 | 14:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:14:07 | 1 | 4.25 | 14:07 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:11:41 | 0.76 | 3.90 | 15:22 | -60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!