Edzésvégzés időpontja
2025-04-28 16:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:03
Megtett távolság
10.01 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
616 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:06 | 1.01 | 11.88 | 05:03 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:58 | 0.99 | 11.96 | 05:01 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:13 | 0.98 | 11.27 | 05:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:03 | 0.01 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!