Edzésvégzés időpontja
2025-03-16 09:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:07
Megtett távolság
16.05 km
Edzés sebessége
12.02 km/h
Edzés tempója
05:00 p/km
Szintkülönbség
58 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1644 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -10 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -14 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:17 | 0.05 | 10.59 | 05:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!