Edzésvégzés időpontja
2025-01-27 13:06
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:40
Megtett távolság
20.05 km
Edzés sebessége
22.01 km/h
Edzés tempója
02:44 p/km
Szintkülönbség
415 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
499 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 47 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 79 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:05 | 1 | 55.38 | 01:05 | -114 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 55 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 72 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:00:57 | 1.01 | 63.79 | 00:56 | -124 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:00:08 | 0.05 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!